Artículos sobre salud, escritos por expertos

Creamos un espacio para entregar a nuestros lectores información valiosa para el bienestar y cuidado de su familia, a través de artículos escritos por profesionales.
Nuestro propósito es compartir temas actuales que te ayudarán a alcanzar una vitalidad equilibrada entre el cuerpo y la mente.
Te invitamos a leer en este blog cada uno de nuestros textos, aprender de ellos y aplicar cada consejo a tu rutina diaria.

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Test: ¿Qué regalar a mamá según su personalidad?

¡Se acerca el Día de la Madre! Estamos seguros que quieres hacerle el mejor regalo del mundo, como ella se merece. Sin embargo, a veces no estamos inspirados, pensamos y pensamos en ideas de regalos para mamá, pero no nos decidimos y entonces compramos algo que no nos...

¿Qué es el INBODY 370?

El INBODY 370 es una herramienta que con su medición precisa, muestra la distribución de músculo y grasa. Además, muestra el gasto energético de 30 minutos de más de 20 actividades en base al peso de cada individuo para recomendar un plan de ejercicio. Esta evaluación...

Crucigramas para ejercitar la mente

Llenar habitualmente las casillas de un crucigrama, representa un ejercicio mental que fusiona diversión, salud y bienestar. No se trata solo de pasar tiempo completando series de palabras. Es una actividad que acarrea el mejoramiento de habilidades como el...

El mejor regalo emocional para tu pareja

Comencemos a desarrollar la actitud de la compasión, un bonito regalo para los dos Tu pareja no encuentra las llaves y a ti no te deja indiferente su constante despiste. Tienes varias opciones: una es hacerle algún reproche de un modo más o menos velado y otra es...

7 enfermedades de gatos que debes conocer

Si estás pensando en adoptar un gatito, o acabas de hacerlo, es importante que te informes sobre las enfermedades más comunes para saber identificarlas y estar preparado. 1. Enfermedad del tracto urinario inferior Los problemas urinarios son de las enfermedades de...

Cómo relajarme en casa después del trabajo

Dejar a un lado el estrés de nuestro trabajo o actividades diarias y despejar la mente en casa es una tarea que para muchos se torna difícil, y es que cambiarse el chip no es tan simple como suena. Desconectar de todos los problemas y disfrutar de tu hogar junto a tus...

Dependencia emocional en las relaciones de pareja

Muchas relaciones de pareja se acaban desmoronando debido a la dependencia emocional de uno de sus miembros o incluso de ambos. Es un aspecto fundamental a tener en cuenta que consiste en una tendencia obsesiva a la demanda afectiva por parte de la otra persona. Las...

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