Una copa diaria, la receta ideal

El vino es saludable cuando se bebe en las cantidades apropiadas. Según los expertos se debe tomar una copa diaria, pero no de cualquier vino, debe ser vino tinto y consumirse durante el almuerzo o la cena.

Diversos estudios afirman que una copa de vino tinto al día, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares tanto en hombres como en mujeres. También sirve para evitar dolencias y trastornos tales como diabetes, demencia senil y osteoporosis.

Si bien el vino es una de las bebidas alcohólicas más antiguas del mundo, sólo hasta hace poco tiempo se han descubierto todos sus beneficios.