Artículos sobre salud, escritos por expertos

Creamos un espacio para entregar a nuestros lectores información valiosa para el bienestar y cuidado de su familia, a través de artículos escritos por profesionales.
Nuestro propósito es compartir temas actuales que te ayudarán a alcanzar una vitalidad equilibrada entre el cuerpo y la mente.
Te invitamos a leer en este blog cada uno de nuestros textos, aprender de ellos y aplicar cada consejo a tu rutina diaria.

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La Fundación Cardiovascular en el corazón de Santa Marta

Por: Beto Acosta Resulta  sorprendente la pasividad de la clase dirigente y la escasa reacción de la población samaria ante la delicada situación de la Fundación Cardiovascular. Cualquiera que sea la motivación para el cierre de este importante centro hospitalario...

Cómo prevenir el abuso sexual infantil

El abuso sexual infantil podría definirse como toda aquella actividad sexual con o sin violencia entre un adulto y un menor, o entre dos menores, cuando uno ejerce poder sobre el otro ya sea mediante la fuerza, la coacción o la persuasión. Se trata de un delito...

Qué cosas no decirle a un paciente con cáncer

Un diagnóstico de esta enfermedad puede cerrarles la boca a familiares o amigos o llevarlos a hacer comentarios muchas veces inapropiados. ¿Cuál creés que es la pregunta que más se le hace a una persona que tiene o tuvo cáncer? Si pensaste en “¿Cómo estás?”,...

¿Cómo vencer el miedo a las inyecciones en niños y adultos?

Para algunas personas, basta mencionar la posibilidad de una inyección para hacerles sentir escalofríos. Llegado el momento, crece la tensión. Sentirán que su pulso se acelera, las domina la angustia y el temor al dolor o a una lesión, al punto de sufrir un ataque de...

¿Conoces la verdadera historia del Ratón Pérez?

El Ratón Pérez es un personaje de leyenda muy conocido por todos los niños, ellos saben que cuando se les cae un diente de leche, lo tienen que colocar debajo de su almohada y según dice la tradición esa noche mientras duermen el pequeño ratoncito se lo cambiará por...

Bicicleta o correr, ¿qué es mejor?

Trabajar tu cuerpo puede ser tan sencillo como mover un pie y después el otro. ¿Pero los ponemos sobre el pedal o los usamos para correr? No hay mejor ejercicio al aire libre que correr o ir en bicicleta. Pero entre estas dos opciones, ¿cuál es la mejor? Seguro que...

Consejos para prevenir los incendios en tu vivienda

Los pequeños descuidos con fuego pueden tener consecuencias muy negativas y son uno de los siniestros más comunes en el hogar Ten en cuenta todos estos consejos para prevenir posibles incendios en tu casa 1. Uno de los accidentes domésticos más comunes es el incendio...

El ABC de la atención ambulatoria

Conoce las modalidades de la consulta ambulatoria Por: Equipo de Redacción Saludamos, con la colaboración de la Dra. Diana Martelo Pérez* La demanda de cobertura asistencial se concentra en aquellos servicios que no requieren hospitalización y cirugía. La crisis del...

Animales callejeros, responsabilidad de todos

«Si recoges a un perro hambriento, lo alimentas y le das afecto, el nunca te morderá. Esta es la diferencia entre un perro y un hombre» - Mark Twain  Por: Dr. Rafael Velosa* Tengo nuevamente la oportunidad de elaborar un artículo sobre salud animal, y aunque puedo...

Sana que sana, colita de rana

Esas pequeñas curaciones caseras Las caídas, los golpes y las heridas en los niños son inevitables. Por lo general, estas se localizan en sus articulaciones, es decir, en codos, rodillas y hombros. Lo importante es saber atenderlas correctamente y curarlas...

A,B,C, para que los bebés duerman de forma segura

Una de las grandes preocupaciones de los padres es garantizar que sus bebés duerman seguros. Los expertos en Estados Unidos tienen la fórmula ABC: A Solas. La recomendación es nunca permitir que otros niños o mascotas duerman en la misma cuna de tu bebé. Bocarriba....

Cinco consejos para aprovechar al máximo el fin de semana

A veces es difícil desconectarse de las actividades que se realizan entre semana, pero con estos tips podrá disfrutar de un tiempo "felizmente improductivo". A muchas personas suele pasarles que durante toda la semana esperan ansiosas la llegada del viernes, para...

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