Artículos sobre salud, escritos por expertos

Creamos un espacio para entregar a nuestros lectores información valiosa para el bienestar y cuidado de su familia, a través de artículos escritos por profesionales.
Nuestro propósito es compartir temas actuales que te ayudarán a alcanzar una vitalidad equilibrada entre el cuerpo y la mente.
Te invitamos a leer en este blog cada uno de nuestros textos, aprender de ellos y aplicar cada consejo a tu rutina diaria.

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Infografía: Violencia contra las mujeres

En todo el mundo, una de cada tres mujeres ha sufrido violencia física o sexual, principalmente por parte de un compañero sentimental. Ya sea en el hogar, en la calle o en los conflictos armados, la violencia contra las mujeres es una pandemia mundial que ocurre en...

Atención hombres: examen de próstata les puede salvar la vida

Como muchos exámenes médicos, el de la próstata es molesto pero puede salvarte la vida La Sociedad Americana del Cáncer recomienda el examen para detectar el cáncer de la próstata a todos los hombres a partir de los 50 años, aunque si tienen antecedentes familiares de...

Celebra Halloween con tus hijos sin contratiempos

Si estás pensando en celebrar Halloween con tus niños, aquí algunos consejos para evitar imprevistos con los dulces. Halloween es un fiesta divertida para grandes y chicos. Gran parte de su atractivo se basa en la preparación para disfrazarse y, sobre todo, la...

Beneficios de los helados

Con este calor, de vez en cuando apetece tomarse un helado para refrescarse. Pero, ¿realmente es buena idea? Como con casi todos los productos alimentarios, comer un helado tiene sus pros y sus contras. Dependiendo de las cantidades ingeridas o del tipo de producto...

Toma el control

El cáncer de mama afecta a 1 de cada 8 mujeres durante sus vidas. Esta afección ocasiona más muertes en mujeres que ningún otro cáncer, exceptuando las producidas por cáncer de pulmón. Aún no se ha determinado con exactitud, el porqué algunas mujeres desarrollan...

¡Come piña y pierde esos kilos de más!

Conocida en otros países como ananá, la piña no solo es deliciosa sino sana y nutritiva. Su alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y enzimas la convierten en una fruta clave para quienes tienen como objetivo mantener una nutrición equilibrada y bajar eso kilos...

El de la mañana debe ser el más rico y el mejor

Nos referimos específicamente al alimento del inicio del día es decir el desayuno; por si acaso había pensado en otra cosa. El consejo popular nos sugiere, desayunar como reyes, almorzar como príncipes y cenar como mendigos, para tener una adecuada recarga de energía...

Razones para consumir Omega-3

Los beneficios del Omega 3 para la salud son importantes y vastos. Probado por numerosos estudios clínicos, van desde la salud del cerebro, la salud del corazón, hasta la salud en el embarazo. Los ácidos grasos Omega-3 pertenecen al grupo de las grasas o lípidos...

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